10个月小孩上火吃什么？
10个月的宝宝，已经可以吃很多种食物了。 1.多喝开水。不要喂含糖饮料或纯果汁，容易导致孩子龋齿和肥胖； 2.可以适当增加蔬菜的量，蔬菜水果所含的营养素要比奶制品丰富得多，还可适当多吃菌类食物，如蘑菇、银耳、木耳等，这些食物可起到清火的作用；
3.10个月的宝宝，大部分都已经长牙，可以给他吃一些较粗纤维的蔬菜水果，如胡萝卜、芹菜等，以刺激肠道蠕动，促进排便； 4.在奶粉中加入清火宝、益生菌粉，改善宝宝的肠胃功能，增强宝宝的消化吸收能力；
5.注意给宝宝补充水分，可以在两餐之间适量给宝宝添加温开水或是淡盐水； 6.如果宝宝便秘严重，可以适当使用开塞露，但应避免频繁使用； 7.保持室内温度和湿度适宜，避免过于干燥； 8.保证充足的睡眠； 9.妈妈应注意调整自己的饮食结构，少吃辛辣刺激的食物，尽量清淡饮食。