发火伤肝的五行原理？
中医理论认为，“大怒伤肝”、“怒气冲天”、“气大伤身”。这些说法都有其一定的科学道理。 《黄帝内经》指出：“肝病之气逆于上，犯心犯脾。”“故气逆则头痛，头晕，目眩；发热恶寒，发痉，呕吐，泻利，腹痛，喘咳，痰鸣。”可见愤怒使人气机不顺，气血运行失常，产生一系列病理变化。这些变化与西医所说的“气急”、“血压高”、 “心脏病发作”等非常相似（现代医学已经证明，愤怒会使人体分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，导致血压上升，心跳加快），这说明中医古人在描述病理现象上是高度概括而又切合实际的。 而若怒气不息，肝木旺盛，克土太过，脾胃就会受伤，出现食欲减退、消化不良等症。古人认为，“治怒以静，静之以待”。
1972年，美国神经生理学家沃尔甫，提出了“压抑理论”，用以解释暴怒对人体的影响。他认为，人们在极度愤怒时，脑中会释放出大量激素，影响大脑和其他器官的功能活动，严重时还会危及生命。 这种“抑制理论”与中医理论是何等的相得益彰！所以，学会理智地控制自己的情绪，是养肝的最简单方法之一。