打了好多比赛还是紧张?

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不请自来,作为一个曾经参加过coc和wargroo的选手(虽然都早早就回家了)来告诉你如何解决这个问题。 我之前打coc的时候也这样,尤其是赛季初的比赛,我甚至不敢看观众,只是盯着屏幕上的对手名字和分数,直到最后时刻才看一眼排名。结果就是每次都是赢了跟没赢一样,输的很惨。

后来我发现一个办法可以解决这个难题——转移注意力! 具体方法是:在比赛开始前和刚刚开始比赛时,把所有注意力都转移到周围的环境上去。看看这座球场的环境怎么样啊,观众多不多啊,天色是不是很阴沉要下雨啊等等。千万不要让大脑去思考关于比赛的事情,如果脑子不听话去想了,就及时阻止他,用新的想法占满自己的头脑。 举个例子:比如你在打球,你的思路可能是这样的:“哦,这个球我如果跳投的话应该能进,如果不投的话可能就没机会了”、“唉,这个球我如果在关键时刻选择了投篮没有上篮的话现在是不是已经赢了”、“这帮观众怎么那么吵,影响我发挥”。然后因为你的思考导致你发挥失常。

而使用我的方法后你的思路可能会是这样的: “哇,这篮球场真宽敞”、“咦,那边有个广告牌,上面画了个妹子,真是走神了啊”、“这个女生看样子年纪好小,应该是还没上大学吧,估计比我大不了多少”。这样即使你想回到刚才那个篮球问题上也没办法了,因为脑子里新进了这么多东西,你已经没空去纠结那该死的篮球问题了。

这个方法适用于任何需要集中精力完成的任务,比如考试,比如弹钢琴,比如写文章.... 至于题主说的打完太多比赛还是紧张的问题。我觉得可能是题主还没有找到最适合自己的解决办法(也可能是我理解的能力问题没办法帮到楼主)所以建议楼主试试我上面的方法,希望能有所帮助。

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