儿童经常口腔溃疡是什么原因？
孩子老是出现口腔溃疡，原因其实就两个！ 一个是口腔卫生控制得不好的人，牙齿上牙菌斑堆积，牙结石形成，口腔内细菌数量大，就容易产生龋齿，从而出现口腔溃疡；另一个则是营养不均衡导致的。 毕竟口腔溃疡在临床上分为复发性口腔溃疡和创伤性口腔溃疡，如果是前者的话一般与遗传有关（40%以上的患者有家族史），并且发病机制目前还不清楚，可能和自身免疫因素、内分泌因素或者精神神经因素有关。
后者则是由于局部损伤引起，比如牙齿缺失，残根遗留，咬合不良等都可以导致口腔局部营养不佳，进而出现溃疡。 但不管是哪种引起的，都需要注意孩子的口腔清洁问题。除了叮嘱孩子好好刷牙外，家长还需要定期帮助孩子清理牙菌斑，牙渍，特别是对于刚长出两颗门牙的小朋友，因为这里不容易刷到，很容易积存食物残渣。
当然，清除牙菌斑最好的办法就是定期洗牙啦，一般半年一次。 但如果是缺铁性贫血引起的口腔溃疡，则需要在医生指导下补充铁剂。同时，需要注意调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素饮食，多吃新鲜水果蔬菜（尤其含锌丰富的食物如小米、豆类、扁豆、土豆、胡萝卜等）。
但是要注意啊，如果长期缺乏微量元素锌，是很容易导致口腔溃疡的，而且补锌还能增强伤口愈合能力，所以别忘记给孩子及时补锌哦~ 一般建议补锌可以进食富含锌的食物来补充，如肉类中的猪肝、瘦猪肉、牛肉、羊肉等；海鲜类的大马哈鱼、牡蛎、海带、紫菜等；蔬菜水果类的核桃、花生、芝麻、蘑菇、腐竹、木耳等等。