儿童胀气吃什么好？
如果宝宝出现肠绞痛、肚子胀，妈妈先不要担心，可以通过一些方式去帮助宝宝缓解。 1.“飞机抱”
2.给宝宝做排气操 在一次喂奶前，让宝宝平躺在床上，妈妈将手轻轻的靠在宝宝的肚子上，按顺时针的方向进行按摩，一次约十分钟左右即可（注意手的力度要轻）。这样有助于促进肠胃蠕动，从而帮助排气。
3.热敷腹部 妈妈可以用温毛巾或者热水袋敷在宝宝的腹部，这样可以减少肠道积气，让宝宝舒服一些。 如果宝宝因腹胀感到痛苦，爸爸妈妈应该及时带他去看医生，在医生的指导下使用药物来消除胀气，切勿拖延。
4.适当给予益生菌补充 对于出现胃肠道功能紊乱以及消化问题的宝宝，可以适当给予益生菌补充，如双歧杆菌、乳酸菌等。这些有益菌能够抑制肠道内有害菌的生长，还可以帮助恢复胃肠功能，调节胃肠道菌群，从而起到缓解消化不良的症状。但要注意，此年龄段的宝宝不能吃成年人的剂量。
小儿消化系统尚未发育成熟，消化功能低下，而且胃酸和消化酶分泌不足，因此饮食不当很容易导致消化不良，出现腹泻、呕吐等情况。所以，父母平时应注意做到以下几个方面，帮助宝宝健康成长。
1．按时按量喂养宝宝 因为婴儿的消化系统还未发育完全，如果家长不注意定时定量喂奶，很容易使宝宝消化不良，出现腹泻等症状。另外，喂得太饱也会导致宝宝消化不良，出现腹痛、腹泻。 2．避免刺激肠道的食物 要尽量避免或减少对肠道刺激性大的食物，比如生冷食物、含有色素及人工调味剂的食品，以免加重宝宝胃肠道负担，引起消化不良。
3．合理给宝宝添加辅食 在给宝宝添加辅食时，要注意由少到多、由稀到稠逐渐添加，且每次只给宝宝添加一种新食物，观察宝宝进食后反应，以免引发过敏反应，或者在消化道里难以消化而导致肠道不适。还要注意卫生，防止给宝宝造成腹泻等肠道疾病。