什么是婴儿主动操？
这个操适合3个月的宝宝，因为这个阶段的宝宝已经能够翻身了，做这个操的时候可以爸爸妈妈各扶着宝宝的一边胳膊和腿，进行上下左右的摆动，幅度不需要太大，这样能刺激宝宝的视觉、听觉以及运动细胞的发育。每天2-3次 5.捏脊 这个操作对妈妈的要求比较高，因为它需要妈妈掌握一定的手法，如果操作不熟练或者力度不当可能会伤害到宝宝。但它的作用很强大，可以帮助宝宝调补气血，调理脾胃，促进消化吸收，改善食欲，防止消化不良及厌食。
建议找专业的推拿大夫指导学习后在家进行。 6.穴位按揉 父母可以用拇指指腹分别按压宝宝的合谷穴（位于手背虎口处）、曲池穴（肘部有一个曲窝）、足三里（膝下有三寸，胫骨外侧约一横指处）等穴位，每个穴位按摩30～50次。有健脾和胃、调和营血的功效，对宝宝食欲不振有帮助。
7.抚触 父母可以对着书籍、网络视频进行学习，然后每天给宝贝做个全身按摩，不仅可以增进亲子交流，还可以改善宝贝的睡眠，增强抵抗力，减少哭闹，让宝贝感觉更舒适。