婴儿米粉怎么吃才合理？
婴儿米粉怎么吃才合理？
米粉是宝宝的第一顿辅食，很多妈妈都为宝宝挑选了米粉这一辅食。那么，怎样吃比较合理呢？要吃到什么时候才合理呢？其实，宝宝6个月添加辅食以后，可以选择的食物有很多，不仅仅只有米粉，但是米粉应该是米粉的主食，应该合理地搭配。
第一顿辅食应该是米粉，一般情况下都是用的宝宝米粉。如果担心宝宝消化不良，可以给宝宝米粉稀释或者少量。大约吃1—2月左右，宝宝肠胃适应了，可以添加第二种辅食——青菜泥。宝宝肠胃适应以后，可以逐渐添加第三种辅食——果泥。这样基本上，你的宝宝就可以享受美味健康的辅食了。
为什么6个月才添加辅食呢？
这是因为宝宝的肠胃发育不完全，6个月之前胃肠功能不能消化其他食物。6个月，是肠胃发育的一个转折点，之前是吸取乳汁，6个月以后逐渐强化胃的消化能力，这个时候可以开始添加辅食了。
米粉怎么吃才合理呢？
1、宝宝的健康状况好，才可以添加辅食。
添加辅食是为了让宝宝摄取更多的营养，如果宝宝的肠胃脆弱，吸收能力不是非常强的时候，不要轻易为宝宝添加辅食。你可以观察宝宝的大便，如果宝宝的大便淡黄色，表明摄取的摄入充足。如果宝宝的大便呈绿色，很可能是宝宝肠胃吸收不好，可以询问医生，为宝宝开具特殊辅食。
2、添加的量要逐步增加。
为宝宝添加任何辅食，都是一个循序渐进的过程，不能一蹴而就。最初量的厚度1—2勺为主。从宝宝的适应情况来看，逐渐加量，也可以换其他种类的米粉。但是总的趋势应该是逐步增加的过程。
3、辅食只能占正餐的三分之一。
给宝宝添加辅食，并不意味着宝宝的饮食质量下降了。如果宝宝的肠胃很好，可以添加数量较多的米粉，但是绝对不能成为正餐的主食。辅食只是餐点的点缀，不能当饭吃。宝宝的正餐主食应以果蔬、米饭、面食为主。每餐应该有主食，副食，汤类，豆制品，畜肉类，家禽类，鱼虾类，奶类。宝宝的辅食应该是蔬果泥、粥、面条等食物。