喝黄皮水有什么功效?
黄皮水要趁热喝。黄皮水就是将黄皮的果皮晒干后煮水喝。这个水是十分便宜的祛湿茶,有十分不错的祛湿效果,可以很好的调理肠胃问题。但要注意必须在煮沸后5分钟内喝掉,超过5分钟效果就差了。煮黄皮的时候,也可以加入扁豆和鲜芦根,这样还可以起到清热的作用。
此外,用干黄皮10克和3棵新鲜的藿香煮水喝,可以治疗暑湿引起的腹胀、腹泻,特别适合脾胃虚弱的小孩和老人饮用。黄皮还可以和鱼腥草一起使用,干黄皮6-9克,鲜鱼腥草30-60克,水煎服即可。鱼腥草善于清热解毒,对夏天易发的热疮、痈肿、腮肿等内热外痈之病效果比较好。