几个月开始给宝宝补钙？
六个月前一般不需要额外补充钙剂，因为母乳和配方奶粉中的钙质足以满足宝宝需求（除非妈妈本身缺钙）。 如果是纯母乳喂养的宝宝，6个月前一般不必特别添加钙质；混合喂养和人工喂养的宝宝如果喝的是含钙浓度大的奶粉，也不必刻意补钙。 美国儿科学会建议纯母乳喂养的婴儿在4-6个月后开始摄入适量维生素D3以预防佝偻病。
这是因为从出生到六个月大的时候孩子可以从母乳中获取足量的钙元素。但是随着宝宝的成长，骨骼发育对钙的需求量也逐渐增加，单纯依靠母乳已经无法满足宝宝的需要了。而维生素D3能促进人体肠道内钙的吸收。 因此，6月龄后纯母乳喂养的宝宝需要在母乳的基础上每日额外摄入适量的维生素D3来促进钙吸收，以防佝偻病的产生。对于混合喂养或人工喂养的婴儿来说，应适当补充维生素D3制剂防止缺乏。 对于早产、双胎或多胎等低体重儿应在医生指导下给予适当的钙和维生素D补充直至2岁。
关于补锌： 大多数婴幼儿只要饮食均衡，一般不会缺锌.只有在患有严重胃肠道疾病或者不能正常咀嚼的幼儿才可能缺锌;另外，有慢性腹泻的婴幼儿也可能缺锌，这种状况通常在停止腹泻6周后得到改善。 如果确认宝宝缺锌可服用硫酸锌糖浆，一次口服量是10 mL（约一汤匙），一日三次，饭前服用；也可同时服用葡萄糖酸锌胶囊。
由于锌在人体内含量很少，即使长期补锌也不会出现中毒现象。但是大量补锌会影响铁等其他微量元素的吸收，因此必须遵循医嘱进行，切不可自行用药哦！
希望以上内容能帮到你~