孕妇几个月能吃钙片？
一般来说，在孕中期（13周）后胎儿骨骼开始形成，此时对于钙的需求量开始逐渐增加，因此孕中期的准妈妈需要开始补充足量的钙质以满足胎宝宝生长发育的需要。 不过，由于妊娠反应的影响，大多数准妈妈在孕中期会出现不同程度的厌食、偏食现象，如果饮食摄入的不均衡，就容易导致缺乏某种营养素，比如钙。 孕中期（4-6个月）是补钙的黄金期！这个时候补钙效果最佳，吸收是最好的，对胎儿的发育起着至关重要的作用！ 这个阶段如果是食补的话，可以喝些牛奶、吃豆制品、海带等，但单纯靠这些食材补钙显然是不够的，还应在医生指导下合理服用钙剂。
值得一提的是，补钙并不是越多越好，补钙过量可能会引起便秘、消化不良等情况，还可能诱发结石等疾病。 所以，补钙要科学合理，适量才是最好的。