one格斗比赛是什么规则？
ONE 规则是踢拳+泰拳规则，允许使用膝撞和肘击。轻量级（65KG及以下）采用八角笼，羽量级的笼子比较小；中量级（84KG及以下）采用圆形场地。 具体规则如下： 1.每场比赛分3个回合进行，每个回合10分钟，中间休息1分钟。
2.体重级别人数超出上限后，必须减掉超重的部分才能参与比赛。
3.选手须佩戴护裆、穿紧身服上场比赛。
4.使用体育道德原则，禁止攻击下巴及脸部。
5.可以使用指关节打击对方头部但不允许抓握撕扯。
6.双脚可以离地，飞起踢腿攻击对手，但禁止双脚同时着地。
7.允许使用各种膝撞，但不准用膝盖顶人，也不准用双腿骑跨动作。
8.允许使用各种肘击，但不准用肘部砸人。
9.可使用摔技将对手摔倒，但不能用肘部或腿部的力量将对手摔出去。
10.可使用擒拿术控制对手，但不得伤害对手的四肢关节。