用醋洗脸有什么副作用？
1.用醋泡脚可以杀菌，增强皮肤的抵抗力。 2.用白醋洗头不仅可以止痒祛头屑，还可以防止头发干枯、脱发等情况的发生哦。 3.用陈醋浸泡花生，可以有效治疗高脂血症。 用冷醋浸泡花生米是简单实用的食疗方法之一。 将生花生米洗净后，泡在冷醋里，浸没花生米即可。 每天吃10粒左右，连吃的时间可长可短，但必须整颗一起吃掉，不可咬碎。这样坚持一段时间，血脂的情况就会开始好转。 除了用醋治疗疾病外，在日常生活中我们也可以通过多吃含醋的食物来达到保健养生，延缓衰老的作用，例如： 1、黄瓜 黄瓜是生活中十分常见的蔬菜，不仅味道好而且营养丰富，富含蛋白质、维生素B2、胡萝卜素以及钙、铁、锌等矿物质，常吃能够清热解毒、利水消肿、杀虫解毒，还能预防动脉硬化和老年痴呆！ 在烹饪黄瓜的时候加点醋，不仅能保持黄瓜的营养成分不流失，还能增加口味，让菜肴吃起来更香。
2、酸奶 现在大家生活水平提高，饮食也越来越丰富，很多人都有挑食偏食的习惯，导致营养不良，特别是钙的吸收能力不好，很容易出现骨质疏松，牙齿松动的问题。 对于这个问题，我们可以通过多喝酸奶来解决，因为酸奶中含有丰富的钙质，每100克酸奶含钙高达125毫克，还含有微量元素锰和磷，这些营养都是骨骼健康的必需元素，每天坚持喝一杯酸奶（250毫升），对于骨骼健康有非常好的效果。酸奶中的乳酸还能有效的刺激胃肠蠕动，缓解便秘。
除了直接喝酸奶之外，也可以试试其他吃法，比如在做菜时撒入适量醋和胡椒粉，既能调味增香，又能补充营养。