儿童补锌起什么作用？
缺锌会导致食欲减退，生长发育迟缓，免疫功能下降，创伤愈合不良等。 人体内的微量元素不能大量储备，必须每天从食物中摄取，以维持正常的代谢水平；而锌正是如此。由于儿童对锌的吸收利用率高，加之代谢活跃，如果日常饮食中的锌摄入不足，极易发生缺锌。 缺锌的症状有食欲减退、厌食、异食癖（爱吃泥土、纸片）、生长发育迟缓、皮肤粗糙发干、伤口愈合困难易感染等等…… 如果不及时补充，会影响孩子的智力发育和身高增长。
目前，我国制定了对婴幼儿的锌推荐摄入量：0~6个月为2毫克/日，6个月~1岁为3.5毫克/日，1岁以上为4毫克/日。 除了通过口服制剂的形式来给孩子补锌外，还可以多吃一些含锌丰富的食物，如海产品、瘦肉、坚果等。 但食补有个缺点，那就是效率太低了！因为人体对锌的吸收利用率只有30%左右，还有70%左右的锌会随着粪便排出体外。
另外，家长要注意不要让孩子过量补充锌剂，避免引起中毒。 当孩子出现缺锌症状时，应及时就医，在医生的指导下服用锌剂补锌。需要注意的是，钙、铁、镁等离子会和锌形成不溶性的盐类，影响吸收，因此不宜同服。