章脑球有什么作用？
一.大脑的功能 人的大脑是高度进化和发达的器官，具有高级分析和综合功能，以及复杂的精神活动，对环境的变化能够迅速做出反应。 人脑有五大功能： 一觉醒来，头脑清醒，精力充沛。 二记性不好，经常忘记事。 三脾气古怪，心情时常不好。 四做事没条理，手忙脚乱。 五晚上睡不好，早起头晕脑胀。 二、健脑食物有哪些 1.含蛋白质的食物 如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等； 2.含维生素高的食物 新鲜的水果蔬菜都含有丰富的维生素，特别是胡萝卜、菠菜、红薯、南瓜、青椒、韭菜、豆芽菜等，应多吃。 3.含钙食物 大虾米、海带、紫菜、酸奶等； 4.含铁量高的食物 为动物血、肝脏、大豆、芝麻、黑木耳、蘑菇等；
5.含锌量高食物 海带、花生仁、葵花子、核桃仁、动物内脏、蛋黄、牡蛎等食物； 6.含镁丰富的食物 金针菜、燕麦片、花生、土豆、苹果等； 三、如何科学用脑 学习时，要做到眼到、口到、心到、手到。
看书读报时，要专心致志，一边看一边思考，在关键处作些批注或记些笔记都是有益的。
做作业时，要学会自己检查，对疑难问题，要先独立思考，实在弄不懂再请教老师和同学。
睡眠充足，劳逸结合。
养成正确用脑习惯。