暗室可以作为卧室吗？
这个问题有点意思，先放结论： 暗室不可以作为卧室！ 不可以！ 我曾经见过有人把衣帽间做成卧室的，但是还没见过有人把暗室做卧室的....
可能有人觉得暗室做书房挺合适吧，毕竟光线不好嘛，那为什么不说暗室可以做书房呢？ 因为把书房放在暗室里，你会憋坏的！ 我们需要书房，是因为我们拥有书籍、资料、器材等等，这些东西是我们学习和工作的“重要物资”，我们要经常使用这些物质，并且希望它们永远干净明亮。 所以，一个好的书房，必须要有一扇明亮的窗子，或者至少要有光源。（这里不讨论顶光和侧光，因为顶光照下来，书本身就容易变黄） 一个好的书房，要能让使用的人心情愉悦。如果将书房放置在亮度不足的房间，首先人进去就会不开心，久而久之，对于身心健康都是没有好处的。而且，人的大脑在黑暗的环境中会自主分泌大量肾上腺，这是一种压力激素，有实验显示：让大学生在黑暗的房间里完成数学题，比在灯光下完成同样题目所消耗的肾上腺素要多50%。
所以，即使我们把衣帽间改成卧室了，但是我们在里面放了张书桌，然后每天在里面学习到半夜，这种生活方式是不健康的。 也许你会问了，那床头灯、夜明灯、手机屏幕的光，总可以满足书房的照明需求了吧？ NONO~其实这些光源都含有蓝光，而蓝光会对眼睛造成伤害，导致近视、白内障以及视觉疲劳等等。所以，用这些非自然光源来照明书房，也是不健康、不妥当的。