7月初北京热吗？
北京的夏天，酷热与闷热并存。 闷热的天气里，人们会经常感到心情烦躁、失眠，而且很容易中暑。 所谓“空调病”，就是在这种环境下诞生的。 过去没有空调的时候，人们靠扇扇子来消暑降温。后来有了电风扇，再到后来的空调出现，逐渐改变了人们的夏日生活方式。 但是，无论是电风扇还是空调，都是制冷设备，并不会改变环境温度。所以，人们虽然感觉舒服了一些，但是长时间待在空调房内，身体调节功能会逐渐下降。一旦遇到高温天或者剧烈运动后，就很容易中暑。
在漫长的中国历史上，古人其实早就掌握了降温的技巧。比如说，在宋朝时，就有在窗子上挂竹帘，或者在屋子里面多放几盆水的方法，来降低室内气温。 到了现代，人们有了更先进的科技，于是就发明了冰箱和空调等电器。现在又是移动互联网时代，人们还可以网上购物，通过快递的方式买到自己想要的东西。只要你想，就可以足不出户，尽情网购。
无论是什么季节，只要你愿意等待，就能很快收到你买的商品。并且，这些电器在制冷过程中，不会排放出任何有害物质，对身体健康不会产生不良影响。
当然，使用空调也有很多需要注意的地方。首先应该定期清洗，这样才能确保空调的制冷效果以及使用寿命。其次就是不要长期待在空调房内，应该注意开窗通风换气。特别是家中有小孩、老人和体质虚弱的人，更要注意。