儿童适合喝鲜牛奶吗?

扈然晴扈然晴最佳答案最佳答案

1. 首先,让我们看看什么是鲜奶。 “鲜”字说明了一切——指刚刚生产出来的乳制品,或者指在保质期内质量稳定的乳制品。由于工业技术的进步和冷链的普及,现在国内市场上出现的“鲜奶”基本都是指在保鲜状态下出售的常温奶(超高温灭菌乳),这种低温下也能稳定的高档乳品,不仅解决了运输难题,还避免了频繁高温蒸煮对活性营养成分的损失;而且因为杀菌彻底,可以不用冰箱冷藏,出门携带方便,更适合儿童饮用。

2. 第二步,让我们来看看与婴幼儿配方奶粉相比,鲜奶的优势在哪里! 以某品牌鲜奶和一段婴儿奶粉为例,通过对两款产品包装上的信息对比,我们发现,虽然婴幼儿配方奶粉中添加了很多营养物质(如叶酸、维生素B12等),但是,这些成分并非鲜奶所缺乏,甚至有的营养元素还是鲜奶中的强化剂呢。所以,通过食用鲜奶,就足以满足宝宝的营养的需求了。而鲜奶中最珍贵的活性成分,包括β-胡萝卜素、VE、VA、硫胺素(维生素B1)、核黄素(维生素B2)、泛酸、PP、酪蛋白磷酸肽(CPP)等都是无需强化剂就可以自然合成的。从营养价值上来讲,婴幼儿配方奶粉和鲜奶不相上下。

3. 第三步,让我们来看看为什么鲜奶是适合儿童的理想食品吧! 首先是安全。只要是正规渠道采购的,经过合格的工厂加工生产,且在规定温度下保存的鲜奶,几乎不存在食品安全问题,更不会出现致癌物。其次,鲜奶中含有丰富的优质蛋白质,而且是易于消化吸收的乳清蛋白。最后,鲜奶中含有大量有益健康的活性成分,特别是对于免疫系统尚未发育成熟的小宝宝,可以通过摄入鲜奶来激活免疫系统的细胞,从而增强宝宝的抵抗力。除了以上三点,鲜奶中还含有多种微量元素和维生素,而且吸收利用率都很高。

总之,只要正确清洗、正确消毒、正确存储、正确加热,鲜奶就是儿童理想的天然食品。

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