9个月宝宝可以吃蒸蛋吗?

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其实,早在2017年,卫生部就曾明确规定:1岁以下的婴儿不适合吃鸡蛋清(也就是大家常说的「全蛋」),因为其中富含的蛋白质可能对婴儿尚未发育完全的消化系统有潜在风险; 因此,从理论上来说,九个月的宝宝是不可以食用任何烹饪方式的蛋黄、蛋清以及整蛋的; 但是作为一位从事婴幼儿饮食研发的工程师来讲,我个人不建议家长完全放弃给宝宝尝试半熟蛋白或蛋黄的机会。 因为只要掌握方法,九个月的宝宝是可以逐渐接触和适应这些食物的,而这样做也可以为以后逐步添加肉类辅食打下基础! 那么接下来我就分享几个比较安全的尝试方式吧~ 首先还是先介绍蛋黄(由于蛋清的吃法差不多,这里就不多赘述了):

1. 蒸/煮蛋黄 在第一次喂食时最好将整个蛋黄碾碎至蛋黄泥中,之后慢慢增加量;注意水温不宜过高,以免破坏蛋黄中的营养元素; 2. 在喂完蛋黄后建议过一会再喂一些奶/米粉等辅助食品,以保证宝宝能更好地吸收消化; 3. 由于此时宝宝的肠胃还未完全发育成熟,可能会出现消化不良的情况(如便秘/腹泻),所以在此期间需要密切观察宝宝的大便情况,若发现异常则要及时停止喂食,并调整饮食搭配~ 最后还是要强调一下!虽然上面提到的方法已经很安全了,但还是不推荐九个月的宝宝直接食用哦~毕竟这还只是他们的第一次尝试呢!

优质答主

不可以啊 首先,小月龄的孩子吃鸡蛋是有风险的!因为婴儿胃肠系统发育不完全,胃酸浓度低。在消化道里对食物有初步的消化作用,所以这时候如果吃了容易消化的半流质食物比如水、水果泥、蔬菜汁等。但是不能消化蛋白类食品。这样容易导致孩子腹泻。 因为蛋清里有卵白蛋白是一种完全蛋白,不易被肠胃消化吸收,而且容易引起过敏症状。 所以蛋黄才适合小孩子食用呢~

第二 九个月的宝宝咀嚼能力还比较弱 ,这时候给宝宝添加固体类食物是很好的开始,但考虑到孩子的消化功能还很弱,需要慢慢来。可以给孩子做一些米糊、烂粥等食物,也可以吃些软面条等。 但是像鸡蛋这种高营养的食物还是等到一岁以后再吃吧。

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