小孩子几个月可以吃鱼?

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我们小鱼儿是6个半月开始吃鱼的。 首先,我们要知道为什么宝宝要到一定月龄才可以吃鱼呢? 因为宝宝的肠胃功能不完善,容易引起消化不良;另外,由于宝宝可能不会好好剥壳,鱼肉又比较鲜嫩容易卡住,所以也不建议过早让宝宝吃鱼。 一般认为,当宝宝拥有以下技能后,就可以考虑给宝宝吃鱼了:

1、能够独立坐着;

2、手指能握紧玩具或勺子等;

3、牙齿长出4-6颗;

4、对大人喂饭表示拒绝,或者会自己拿着勺饭往嘴巴送。 但是每个宝宝的发育情况不一样,并不是拥有以上所有能力就代表可以开始吃鱼了哦~ 因为宝宝的肠胃功能没有发育完善,如果一次摄入过多难消化食物,很容易导致肠道功能紊乱。 所以第一次给宝宝尝新辅食时,不要喂得太丰富,尝试一种即可。观察宝宝大便是否正常,2天内没有出现腹泻、呕吐等情况,说明宝宝耐受良好,可以继续添加;相反,出现不适反应就要及时停止,并调整辅食添加计划。

我们是在小鱼儿6个半月的时候开始尝试添加鱼泥的,因为这时候他已经具备以上所说的全部能力啦!而且非常喜欢吃鱼!所以也没有出现不适状况。 但我们要注意一点,虽然是同一种食物,但是由于宝宝的月龄变化而带来的咀嚼和消化功能的变化,会导致宝宝对该食物的耐受状态发生变化(比如同一碗面条,之前能吃1/3,现在却只能吃1/2)。不管宝宝之前的耐受情况如何,都要遵循“少量添加、逐渐加量”的原则。

另外,刚开始添加鱼泥时可以混在米粉中一起吃,这样可以让宝宝更易接受。 至于鱼泥的做法,可以将一条鱼清洗干净去刺后打成鱼泥,也可以将鱼肉放进搅拌机里加入少许清水搅成鱼茸,然后再用细筛子过滤一下,去掉渣滓后做成鱼泥。 最后提醒一句,由于婴幼儿免疫系统尚未发育成熟,此时应对病毒病菌的能力较差,所以给婴幼儿吃的鱼应该选用无鳞刺或少刺的鱼,且一定要保证做熟煮透,以免发生食物中毒。

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一般来讲,婴儿从生后半个月开始试吃鱼加蛋(每天煮熟的鱼肉蛋1个),到5~6个月时每天1个蛋并加100克鱼肉,7~8个月后可以吃两小片鱼,9个月后吃鱼块。如果孩子缺锌,可用2粒胶囊,研碎溶于水,把溶有锌的水用来煮鱼,即可补锌,每日一次,3天为1疗程。

有些妈妈担心孩子吃了鱼,会得寄生虫病。其实,用不着。因为给宝宝做的鱼,要保证是新鲜的鱼,而且一定要烧熟煮透,就不会有问题了。妈妈要注意的是,带绦虫的鱼,一般是草鱼、青鱼、鲤鱼、鲢鱼。带肝吸虫病的鱼,一般为淡水中的溪虾所吃的鱼。

值得注意的是,吃生鱼片不能直接就饭吃,一定要蘸点姜和蒜末等调料汁。生鱼片一定要是极新鲜的鱼,并且切生鱼片和切生熟食物的刀和案板一定要分开,以免交叉污染。从安全角度考虑,我们提倡吃熟鱼,而不吃生鱼。其他如生蟹、醉蟹等也不宜吃。因为生螃蟹和醉螃蟹中肺吸虫的感染率为20%~30%,人吃了这些鱼蟹极易感染此病。

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