打乒乓球对墙练球技吗？
可以，而且效果不错。 首先，对墙练习有很多优点和好处：
1、方便灵活，不受时间、空间、人数的限制；
2、经济实惠，不用花大量经费聘请教练和老师；
3、简单易学，容易上手，可快速入门；
4、乐趣多多，可以在欢乐中提高技术和水平。 其次，对墙练习也要讲究方法和技巧的，否则事倍功半，达不到理想的效果。 对墙练习需要集中注意力，认真观察自己的动作以及动作中的薄弱点和不足之处并加以纠正。通过不断练习逐步完善技术动作，最终达到优化技术的目的。
对墙练习要根据不同的目的选择相应的训练方法。如果是刚刚接触乒乓球，建议采用对墙多球练习法。如果已经掌握一定的基本技法，可采用对墙单球练习法，重点练习正手攻球或反手攻球或搓球或摆速等其中一项。 如果想增加训练强度和提高趣味性，可尝试与同伴进行对墙比赛，以增强实战感觉。
无论是采用哪种训练方法，都要注意练习时积极思考，学会自我反馈与调节，这样才能有效提高技术水平。 对于初学者来说，最困难的是如何克服信心不足的问题。建议不要将太多精力放在无法掌控的技术上（例如发球），可以先练习那些容易形成正反馈的技术，例如接发球、挥拍、移动等等，在逐渐养成良好的运动习惯的基础上树立自信心。
