明星注意什么?
1、要注意保养皮肤,虽然有的明星看起来肤如凝脂,其实她们都在背后付出了很多努力;
2、要注意锻炼身体,经常看到有些女明星在公开场合腿抽筋,事实上这都是不注重锻炼的结果,身体总是处于亚健康的状态;
3、要注意自己的言行,有时候一句话没说对就会上头条,作为一个公众人物要慎重对待自己的一言一行,尽量不给别人留下把柄;
4、要有一个好的心态,面对观众的审视,要做好随时被放大的准备,所以保持一颗平常心很重要!
5、要有自己的特色,现在是一个拼颜值的时代,如果长得不出众,那就一定要有自己的特色,让人过目不忘,这样也能事半功倍哦~ 除了上述五点,还有很多很多……我想说的是,人生是一场长跑,不要在意一时的得失,只要坚持,就一定会有收获的一天!
注意一、不要一有时间就去健身!
做明星,一般时间都被工作,商业活动排满了。即使没有事情,也要保持待命的状态,没有彻底休息的时间。如果这个时候,再去健身房做超强度的训练,过度透支自己的体力,不仅不会锻炼出健美的体型,更有可能使身体的机能下降,出现经常感冒,没有精神,身材走样的情况!
注意二、不要在电视上只展现自己的正面!
这一点,不光对明星,对普通人也适用。现在,出名的渠道越来越多,普通人出镜的机会也越来越多。比如网络直播、视频电话、拍抖音,如果只展现自己的正面,一旦意外走红,你就麻烦了。万一有不长眼的狗仔拿着放大镜给你拍了一组背影,那就欲哭无泪了!
注意三、做明星有专门的营养师,不能自己乱吃东西!
明星和普通人不同,他们吃的东西不是为了补充体力和营养,而是为了让自己在镜头前,看起来更饱满、脸色更红润,在气质上更加高大上!所以普通的食物,不适合在明星面前出现。而且还有些食物,比如豆类、玉米,它们会导致身体出现胀气的反应,也绝对不能再明星面前出现!
注意四、做明星,要有自己固定的发型师!
不要小看这一点,发型师对明星非常重要。很多明星都是靠发型改头换面,焕然一新的。比如刘德华,早年因为外形问题,被星探嫌弃。后来找到一位大师给他修了发型,就这样走上了人生巅峰!比如刘烨,最早是那种奶油小生的风格,多亏发型大师将他的头发全部剪光,才能彻底告别童星时期,成为现在具有超强人格魅力的男星!
注意五、保持每天的睡眠时间,不要轻易打破!
明星是世界上最辛苦的职业之一。早年跑龙套,经常一天要拍20个小时以上。成名后,代言、通告、综艺节目、各种场合的走穴,也是从早忙到晚,连轴转。如果这个时候,还不能在拍戏和休息方面做好平衡,就容易导致长期失眠。一旦出现这种情况,那就麻烦大了。因为失眠一旦形成习惯,就会导致面容憔悴,人老珠黄,对前途是毁灭性的打击!
注意六、不要自己随便化妆,一定要保持和御用化妆师的合作!
很多刚出道的普通艺人,都想出人头地,总想着改变一下现状,所以自己跑去做各种各样的造型。殊不知,一个糟糕的造型,对明星来说是灭顶之灾!所以不管怎样,都要保持和自己御用的化妆师进行深度合作。哪怕要长时间等一个发型,或者要为一个造型等待3、4天,都要忍住!