艾叶煲水吃有什么作用？
用艾叶加水煮沸后服用，是民间一直流传的防治疾病的方法之一，这种方法对于身体出现的常见疾病都有很好的预防效果。 例如：夏季天气多变，孩子容易出现伤风感冒，出现鼻塞、流涕等症状时，可以用艾叶加水煮成汤液喝下，有助于缓解病症；
有些孩子还会出现消化不良的情况，此时也可以用这种食疗方式给孩子调养肠胃，减轻肠胃负担，促进消化功能恢复。另外，如果孩子有咳嗽有痰的情况，也可以用这个方法来帮助孩子祛痰止咳。 事实上，不仅仅是小孩子可以使用，成年人也同样适用，特别是现在正处于炎热的夏天，人们容易着凉感冒，或者出汗过多导致气虚，都可以通过食用艾叶的方式来调理身体，恢复健康。 不过要注意的是，由于艾叶性质温和，如果身体出现热症，就不宜使用这种方式了，否则会导致上火症状加重。
除了直接用水煎服之外，也可以通过泡澡的方式，使药效直接进入体内。 具体做法：将50克左右的艾叶浸泡在温水里，然后进行淋浴，用艾叶泡澡不仅可以祛除体内的寒气，还可以促进血液循环，改善皮肤状态。 需要提醒的是，虽然艾叶泡水对人体有很多好处，但也不能过量食用。 因为艾叶药性温热，如果用大量艾叶泡水，有可能造成体内热气堆积，出现“上火”症状。在使用艾叶水泡浴或熏灸时，温度不要太高，时间不宜过长，以免生热伤阴。
