辟谷有什么副作用?
我来分享一下我的一次经历,可能不太准确。 今年三月份,因为一些原因(具体原因就不说了),我去庙里住了一个星期。那座寺庙离城市大概30公里左右吧,山路很崎岖,而且我去的的时候正好遇到当地的一个大型庙会,所以人特别多,非常吵。
我本来去之前在网上看了很多关于辟谷的文章,信心满满的,想着自己可以靠意念就饿瘦肚子,然后还看了《饥饿游戏》,美滋滋的幻想自己在那样的情况下能“活”下来……可是现实是残酷的=_=我第一天去了之后,就觉得特别饿,特别是晚上,几乎一夜无眠,满脑子都是吃的,最后终于忍不住了,在夜晚12点的时候,偷溜出去买了一大包零食(我真是个小机灵啊)……
第二天早上醒来,发现自己还在床上,竟然没出门!真是难得啊!!!下午时候又忍不住了,在寺庙附近随便找了一家卖烤肠和煎饼果子的摊位,花了一百多大洋,把自己饱餐了一顿。这一天,我整整重了五斤!!!后来几天,我在网上买了大量的粗粮饼干还有代餐粉,每天按照说明吃,配合适当的运动,五天的时间,我轻了近十斤(真的只有十斤嘛哈哈哈)。但是到了第七天,我的体重却停止下降了,怎么都降不下去,我真的很着急,难道我要这么胖着回去吗T﹏T于是我又花了钱,加了不少斋饭群的聊天群(因为有些寺庙不开放给游客进,所以只能在外面吃),大家一致给我推荐了一种叫 “佛卡夏” 的意大利面,说非常好吃而且热量低,我吃了一碗,果然感觉很好,第二天早晨起来觉得肚子空空的,好像还没吃饱一样……
就这样,我继续吃了五天的“佛卡夏”,中间搭配一些粗粮饼,每天都有一大包的零食,不过我没有再重,十斤的肉就这么慢慢的消失了(。ò ∀ ó。) 这就是我一次神奇的辟谷经历…………