一岁小孩头发稀少怎么办？
1、加强锻炼孩子需要适当运动，多参加户外活动，比如慢跑、游泳、跳绳或打球等。每天根据年龄安排合适的运动时间，在空气清新的环境中深呼吸，促进全身血液循环，提高基础代谢率，给头发提供更多营养，加快头发生长速度。
2、调整饮食结构，孩子挑食和偏食会导致营养不良，影响头发的正常生长。家长需给孩子做容易消化和营养均衡的三餐，三餐中保证有足够的蛋白质；多吃富含维生素和微量元素的食物。
3、保证有足够睡眠，经常失眠或有严重睡眠障碍的患儿，会影响生长激素分泌，减慢毛囊生长周期，阻碍头发健康生长，而且也会引起掉发。所以要保证有足够睡眠时间，晚上睡觉前可以泡泡热水澡或做头部按摩。
4、中医治疗，头发干枯和发黄通常是气血两亏的表现，此类人群可以使用黑芝麻或核桃和牛尾炖汤，根据年龄选择合适的量。如果是一头黄发且伴有偏食，说明脾胃虚弱，此类人群可以使用薏米茯苓扁豆瘦肉汤。当孩子出现肾阴亏虚时也会导致头发稀少且发黄易脱落，此类人群可以使用黄精黑豆猪尾汤。