一个月几次啪啪正常？
这个问题，其实问的是如何保持长期战斗力（这里特指男性）——很多男生觉得我一天一次啊、两天一次啊怎么怎么样。但其实，从生理上来讲，一个正常发育的18岁成年男性，一天两次的话会达到他的性能力极限，从而影响他第二天的工作学习。 可能这么说不太能理解，举个例子： 一个成年男人，正常情况下，每搏动脉输出量是70毫升，每次心跳输出的血量大概是一杯左右。而一次性生活中，男人最少也要损失掉半杯水（如果是高强度运动，则会更严重）。 打个比方，一个人水喝多了去厕所尿尿，一分钟尿一次，每一次都尿光杯子里的水，这样下去，没几把尿就能把膀胱尿空。而如果一个成年男性，每次性生活有半杯水的损耗，一天两次的话，48小时内就差不多要损失掉一瓶水了！这对于他们的身体来说是一个不小的负担。 所以对于一个健康正常的成年男性而言，一周两次的性生活才是比较合理的，当然前提是没有不良生活习惯，例如抽烟酗酒熬夜等等。
而对于一些病理性因素导致的，比如前列腺疾病患者，由于前列腺有炎症或增生，导致尿道受到压迫，出现尿频尿急尿不尽的情况，这时候如果还盲目禁欲或者纵欲，都会造成不利的影响。 对这类病人而言，合理的方式应该是由医生根据病情来指导性生活次数，一般来讲，病情轻的每周2～3次，病情重的，两周一次。