为什么零食好吃？
我觉的零食之所以好吃，是因为它集所有美食于一炉——除了主食和新鲜蔬菜，所有我们能想象得到的美食元素零食大都包含。 先说说糖吧，甜食能让人快乐真的是有科学依据的，高浓度的糖能迅速提升人的幸福感，吃一块甜甜糯糯的糕点，再苦的事情都变得可爱起来（虽然马上就得面对更残酷的现实）……所以有了糖果和甜点，生活一下子就有希望了~
接着我们来说说肉类。人们喜爱甜食的原因还有因为甜食可以刺激脑下垂体的分泌，进而促使人体合成和储存大量的胰岛素，从而避免脂肪的囤积，保持体重的稳定。对于爱吃甜食的人来说，他们更容易拥有苗条的身材。而零食中普遍含有比较高的油脂，而且很多都是加工肉制品，富含饱和脂肪酸，这样的饮食结构并不利于人体健康。不过，由于我们每次吃的分量都很少，且大部分时候都在加餐的时间食用，作为正餐的补充，这些不利的因素就被大大减弱了。
零食里还富含丰富的营养素，如维生素、矿物质等，这些物质能够为机体提供足够的热量和营养，满足生长发育或者保持旺盛精力等需要。 总之，零食既提供了充足的美味，又没有像快餐一样摄入过多多余的热量，真的是“鱼与熊掌兼得”！