乒乓球不会发球怎么办?

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首先明确一点,无论发球还是接发球都是技术动作而不是什么力量大就一定行得通。 乒乓球的运动本质上是力量的转换与位移。你所有的力量最终都必须通过正确的技术动作转化为击打球的能力(速度、旋转)和移动能力(步法)。所以任何一项技术动作如果没有好的方法来做支撑,那就是空谈。这就是为什么很多球友觉得自己有力量但发球总也发不好甚至没有人接发就着急上火。事实上可能连最基本的动作都没有搞清楚。

发球其实是很讲究的技术活。从发球的预备姿态到最后的挥拍,其中包含了很多的技巧和经验。对于不同特点的对手选择不同风格的回球来对付也是一门学问。这些都不是靠力气大就能解决的。 作为一个打了二十年乒乓的老司机可以负责任地告诉你,打好乒乓球靠的是扎实的基本功+一定量的技巧+千变万化的实战经验=好的技术打法。

基本功自不必说,每一个好的球员都会有自己的“独门绝技”或招数(比如马龙的侧旋发球王皓的正手近台快攻),但是这些都是建立在良好的基本功之上的,如果没有良好的基本功,再好的技术和经验都无从谈起。就像象棋围棋一样,就算你再怎么天才再怎么努力,如果没有过硬的基本功做支撑,那些巧妙的技法也都是无本之木。所以先把基本功练好(特别是球商和判断力)是首要任务。

其次在夯实基本功的同时结合你的特点加入一些适合你自己的小技巧。比如你是左撇子,那么你可以专门研究一下左手技术的特殊处理。如果你是右手运动员,那你就好好利用你右手的特点和右侧肢体对右半球的控制优势。只要你找到并强化你自己的特点,你的技术就会逐步完善并形成自己独特的风格。

最后就是经验了。这个就需要你在提高技术上多下工夫了。因为技术是通过身体动作来完成击打任务的。如果你技术动作不熟练,那必然导致你在实战中无法做到稳定输出。也就是你想用力量大作为借口而实际上是你能力不足的一种表现。熟能生巧,这是亘古不变的道理啊! 多说几句,其实技术打法没有最好只有最适合。找到你最拿手的技术并以其为核心构建你的打法才是正确的路子。千万别看到别人用了某项技巧就急着去模仿以致于弄丢了你自己原本很好的技术。切记!

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