乒乓球打野球怎么玩？
首先，作为从小在野球场混迹多年的老司机，给你分享一些心得。 打乒乓球，最重要的两点是什么？ 一是技术好（包括基本功扎实、掌握多种技法且运用自如等）；二是身体棒（包括体能、力量和耐力等，虽然技术和体能不直接划等号但确实有关联）。
题主没有详细说明自己的情况，我按照一般来说的，身体素质一般或者稍差的情况来讨论。 对于这类小伙伴，我的建议是，把技术练好，然后去打比赛！多打比赛！
1.多打比赛能够让你的技术得到快速提高 打乒乓球最重要的是什么？是速度还是力量，答案都不是，重要的是技战术的运用和思路的开发。只有通过不断的练习、改进、提高、再完善一个流程下来才能让你的技术不断进步，而多打球就能让你在实战中充分运用你的技术并找出不足之处加以改进。
2.多打比赛能让你更快适应不同场景下的应对之策 打球不是一个人的游戏，要考虑到对手的实力、擅长，还要考虑到现场的氛围、人数等，需要即时调整自己的状态，这些并不是技术好就一定能做到的，这就需要多打球，多打比赛来积累经验了。
3.多打比赛能让你更了解自己并找到兴趣所在 每个人都有自己擅长的项目，也许你在单打能力很强，也许是双打混战更在行，又或许是发球接发球让你如鱼得水，总之找准自己的定位才能更好的提升自己。而多打比赛就能帮助你更清楚的了解自己，找到定位。
4.多打比赛能增强自信，培养乐观心态 打球的时候有赢就有输，如果一味只输不说还总是找理由的话那只能证明自己没本事还不愿承认，这样的打法不会持久而且会让自己丧失信心。所以输了就要承认，要对自己有信心，相信通过努力训练一定会变强并且找回自信。