乒乓球侧身攻球好练吗？
这个问题问我，问对人了！ 本人最擅长侧身进攻，曾经创造了三十秒内连得21分的奇迹（当然，这是和水平比较差的对手）。 首先明确一点概念：我们说的“侧身”并不是真的身体侧过去，而是说“重心侧移”。 在传统直拍快攻打法中，由于武器库里的“王炸”是大核盖打。在击球前，运动员的重心基本上处于稳定状态。
而在侧身打法中，由于大核盖打被削球手化，变成了短促发力，所以增加了球员的球感、手感以及肌肉记忆的成分。因此不是把身体完全侧过去（那肯定打不到球），而是在击球瞬间，身体的重心迅速移到支撑脚并猛扑上去发全力击出。 所以你说能不能练出来？我的答案是非常能。但前提是掌握正确的动作方法。
我教过不少乒乓球爱好者，其中大部分是在我这里买过球拍或者球友（我同时销售球具）的人，我会告诉他们如何选拍，如何护齿，如何热身等等。但在练习方面，我没有时间一个个亲自去教他们。于是我自己总结了一套训练方法——以多取胜。
也就是说你一个人可以和一个机器人对战，也可以和自己对战。你的目标是尽可能多地战胜这个“敌人”。 比如拿一张A4纸来练习正反手拉球，你可以设定不同的难度系数。可能你最多只能拉十个球，那就设一个十次计数器；也许你能拉一百个球，那么设一个五百次计数器。然后不断变换发球方式和落点，努力让自己胜率高一些。
你也可以自己创造一些规则。比如限定自己的发球，不让对方接发球（这很考验你的发球能力和预判能力）。又比如，规定自己在十米内抢攻，得分后向前挪动一步作为奖赏等等。 总之你要想办法让自己多赢球，这样才能提高你的胜率。 我就是这么练出来的。现在我的正反手拉球都很强。虽然我打球不多，但基本每次都能拿到分数……