芋儿煮什么好吃?

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首先,在四川话里,“芋儿”和“芋艿”是两种东西。芋儿指的是芋头(学名:Colocasia esculenta)的块茎,而芋艿则是天南星科植物的根茎,二者的区别类似于马铃薯跟山药的区别。 芋儿是一种药食同源的食材,《本草纲目》中就有记载,说它可以治热毒、疖疮、烫伤。现代药理研究也发现,芋儿含有的黏液蛋白能够降低血管脆性,对心血管系统有保护作用。它含有多种微量元素,尤其富含锌元素,对于皮肤黏膜的修复有很好的效果。从保健作用的角度来说,蒸着吃、凉拌吃或者是炖汤喝都不错。

要说最适合冬天的吃法,那还得是焖饭。把切好的芋儿扔进电饭煲,加点盐、生抽、老抽和豆瓣酱调味,煮熟以后拌上米饭出锅,香味扑鼻而来。一口咬下去,软糯香甜,满嘴都是浓郁的酱香,这滋味绝了 除了直接吃,你还能把它做成干锅菜、小炒肉或者火锅,怎么吃怎么香。

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