眼部按摩有什么作用？
现在人由于不良的生活习惯，眼睛常常容易疲惫、干涩、疼痛，出现上述情况，我们首先要想办法让眼睛休息一下，除了正常的睡眠之外，我们可以通过闭目养神、做眼保健操等方式使眼睛得到放松； 除了让眼睛休息外，我们还可以通过按摩来缓解眼睛的疲劳和不适，这里给大家介绍一下按摩的具体操作。
1.摩眼眶： 双手的拇指、食指分别放置于眉弓上方和双眼外侧，分别做顺时针及逆时针方向旋转揉按，力度以患者能耐受为宜。 该手法可以舒筋活血、通络明目。
2.扫散眼圈： 双手的无名指和小指分别放在眼眶下，呈“八”字形展开，依次斜向上、斜向下移动按揉，力度同上。 该手法可疏经活络、行气活血。
3.按摩太阳穴： 用手指指腹按压太阳穴，力量适中，每次按摩5分钟左右。 该手法可提神醒脑、止头痛。
4.按揉四白穴： 将中指和食指并拢，置于眼皮上，用力按压穴位，同时闭上眼睛，感到有轻微酸胀感即为得当。 该手法可改善眼周血液循环，消除黑眼圈。
5.梳擦两鬓发： 双手的拇指和食指分别沿两侧鬓角向后梳刮，至后头部时，两手手掌相对揉搓发热。 该手法可健脑明目、疏风散寒。 除了按摩以上五个穴位，还可以在医生指导下，对肾俞穴（位于腰部，当第2腰椎棘突下，约2寸处）等进行按摩，方法同上。
需要提醒大家的是，无论是采取哪一种按摩方式，都应注意力道，避免损伤眼部肌肤。