世纪杯球员喝的什么用？
1，提神。比赛间隙或中场休息的时候，运动员会喝肌酸，这个有加速肌肉修复，增强肌肉耐力的作用。 2，快速供能。比赛中后期，会补充一些快速能源物质，比如葡萄糖和乳糖，这些可以快速提升血糖浓度，提供能量。
3，补充电解质。运动中由于出汗多，体内钠钾等电解质的丢失也会增多，需要及时补充。运动饮料中会有氯化钠（食用盐）、氯化钾等离子，可以调节细胞外液的渗透压，同时增加体内水含量，维持体液容量和渗透压的平衡。
4，补充蛋白质。赛后可能会摄入蛋白质粉，这样可以快速补充营养，帮助恢复。 不过这些只是比较大众化的原因，至于具体原因还要视选手个人情况而定。 目前市面上有很多品牌的运动饮料，那么究竟哪一款更适合你呢？
一、乐百氏 价格：60元/500ml 特色：无糖、代糖 优点：不含热量、不升血糖 不适合：糖尿病、肥胖人群 点评：这款是纯水的运动饮料，无糖分添加，非常健康。味道偏酸，有点柠檬味，喜欢喝酸的健身人士可以考虑一下。
二、汇源 价格：33元/500ml 特色：维生素、矿物质 优点：富含多种营养 缺点：口感一般 适合：所有人群 点评：这款产品是添加了维生素、矿物质的可口果汁饮料，含有维生素C、钙磷锌等微量元素。但是含糖分，不适合糖尿病患者。味道偏淡，不喜欢吃甜食的人应该会喜欢。
三、佳得乐 价格：78元/500ml 特色：含糖 优点：能快速补充体内能量 缺点：含糖，不适合糖尿病人和减脂期的人群 评价：这是一款备受运动员青睐的品牌，含有多种运动特需营养物质，能够帮助身体在短时间内恢复体能，迅速消除疲劳的感觉。味道偏甜，喜欢甜的朋友可以选择。
四、宝矿力水特 价格：95元/500ml 特色：含氮元素 优点：含氮元素，能够快速恢复体能 缺点：贵！ 适合：所有人群 点评：这款饮料含有的氮元素能够高效促进肌肉的合成，可以帮助运动员快速提升状态。不过价格有点小贵。
五、尖叫 价格：72元/500ml 特色：膳食纤维 优点：富含膳食纤维 缺点：味道略怪 适合：所有人群 点评：这款尖叫运动饮料含有膳食纤维，能够保持肠道通畅，排除毒素垃圾。还含有人参精华，能够增强体力，快速恢复。不过味道有点奇怪，有些人接受不了。