儿童近视了怎么办？
1、首先去医院确诊是否真性近视，检查眼睛的各项指标（眼轴、角膜曲率等） 如果是假性近视可矫正，真性近视则需佩戴眼镜矫正。如果近视度数增长较快，必要时需要手术治疗。
2、改变不良的饮食习惯，少吃甜食和含糖饮料。 合理的饮食有助于眼睛健康，营养全面均衡不仅对近视有预防措施，也对眼睛正常发育很重要。
3、日常注意正确的读写姿势、多进行户外活动。 有研究表明，户外运动可以有效预防儿童近视的发生和发展。平时孩子看书或者写字的时候，家长要注意监督孩子的姿势，避免让孩子在歪头、趴着的状态下看书或写作业。 多带孩子进行户外运动，可以让眼睛得到充分的放松，还可定期给孩子检视力，早发现早干预。
4、每天做两次眼部按摩，一次三分钟。 眼部按摩可以加速眼周血液循环，给眼部器官提供充足的氧气和营养物质，有助于消除眼睛疲劳，保护视力。
5、使用护眼灯，不要开小夜灯过夜。 如果想要拥有良好的用眼环境，最好选择一盏合适的护目灯。在灯光的亮度上，应选择光线稍暗的灯具；在色彩搭配上，应以偏黄的暖色为主，尽量避免过于鲜艳的颜色，以免刺激眼睛。同时，也不要因为害怕黑暗就开一个小夜灯来照明，因为在黑暗的环境中打开小夜灯，更容易造成孩子视力的伤害。