女孩冬天喝什么茶最好？
红茶是全发酵的茶叶，性温，可以调节脾胃功能。适合畏寒、身体虚寒的女性饮用。 注意：有痛经的女性在月经期最好不要过多饮用红茶。 普洱茶是后发酵的茶，含有较多有益于人体的活性成分。具有降脂减肥、降血压、降血糖的功效；并且能够扩张血管，预防心血管疾病。 普洱熟茶性温，普洱生茶性寒。冬季天气干燥，建议多喝温性的普洱熟茶。 绿茶和白茶是介于红茶与普洱熟茶之间的半发酵茶，其中绿茶属不发酵茶，白茶是轻度发酵茶。这两种茶保留了茶树的新鲜叶汁，内含物高，有一定的提神作用，还不会对肠胃造成刺激。 注意：绿茶和白茶中富含儿茶素类成分，对女性生理期和孕期都不宜多饮。
黄茶属轻发酵茶，其内质保有芽叶新鲜状态。富含茶多酚等抗氧化物质，具有消炎杀菌、提神明目、降脂功能。 对消化道疾病也有很好疗效。 青茶也叫乌龙茶，属于半发酵茶，具有美容养颜抗衰老的作用，还可以降低胆固醇，改善脂肪吸收，预防肥胖。 女性朋友怕冷、体质偏虚，容易手脚冰凉，平时就可以多喝点青茶，有助于体重的控制，对脂肪的吸收也有抑制作用。