儿童需要补充钙铁锌吗？
需要的，我给我家宝宝一直补着呢 宝宝从出生到6个月，是宝宝身体和智力发育最快的时期，同时在这个时期宝宝对营养物质的需求也最大，需要妈妈注意给宝宝充足的营养。 宝宝6个月之后，母体带来的抵抗力逐渐消失，此时宝宝自身产生抗体的能力还比较弱，因此容易生病，妈妈在注重营养补充的同时，还要重视免疫力的提高。 那么6个月后的婴儿吃什么好？需要注意哪些问题呢？
1、均衡膳食，规律饮食： 宝宝6个月后，体内储存的铁、维生素等营养成分几乎耗尽，如果不及时添加含铁、含维生素丰富的食物，很容易导致缺铁性贫血，因此应该注意合理补充营养，避免偏食。 另外，由于宝宝这时已经萌出乳牙，可以开始咀嚼东西了，因此辅食的添加应该由稀到稠，由少到多，逐步增加，让宝宝有个适应的过程。
2、多吃富含锌的食物： 宝宝6个月后，味觉发育迅速，如果这时候宝宝出现拒食、异食癖（喜欢吃泥土、墙皮、纸屑等）、挑食等情况，很可能是缺锌引起的。因此妈妈要注意适当给宝宝吃富含锌的食物，如牡蛎、芝麻、花生、瘦肉、鸡蛋等。 另外，植物性的食物中含锌量也比较高，如小米、玉米、扁豆、南瓜等。
3、多吃含铁食物： 前面说到宝宝很容易发生缺铁性贫血，因此应该积极补充铁剂。含铁量高的食物有动物肝脏、肉类、蛋类等，也可以适当吃一些黑木耳、紫菜、海带、豆制品等，以补充身体的微量元素。 但要注意的是，给宝宝吃的食物不要加调味料，包括酱油、醋、茶等，以免加重宝宝的肾脏负担。