婴儿多大可以吃红枣？
6个月左右的宝宝可以开始吃红枣了，但一次不要吃太多，2-3颗即可。 1、红枣中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种水溶性维生素，很容易被胃液消化，进而快速被人体吸收。 如果每天给宝宝食用适量的新鲜红枣，比如4或5个，就能摄入足够的维生素C，满足宝宝每天的日常需求。 但要注意，红枣不宜多吃，尤其是幼儿和肠胃功能弱的老人，更要少吃。 因为在红枣中丰富的膳食纤维，不易被肠道所消化吸收，若一次性摄入过多，就可能造成消化不良、腹胀腹痛等不适。
2、除了直接给6个月的宝宝喂红枣之外，家长们还可以把红枣磨成粉状，加入少量奶粉调匀后喂食；或者用蒸熟的红枣碾成泥状，加入适量开水调成糊状，也可以让宝宝吃。 但是要注意的是，无论采用哪种方式给宝宝吃红枣，都要注意掌握好量，一次不要吃太多，以免引起消化不良。 如果发现宝宝有腹泻、吐泻等情况，应立即停止喂食红糖，情况严重就应及时就医。
家长还要注意保持宝宝口腔卫生，及时帮其清洁牙齿，避免蛀牙的发生。 宝宝长到7-8个月的时候，味觉逐渐发达，此时正是培养宝宝饮食习惯的重要时期。在这段时期内，家长们应该合理控制宝宝对高糖、高脂食物的摄入。
例如，对甜食的控制，就不宜再像之前那样无限量的供应了，可以适当减少给宝宝吃甜食的次数或者减量给宝宝投喂。 而作为营养全面且均衡的代表，新鲜优质的红枣正是这个时期值得推荐的辅食。
不过，需要注意的是，任何食物都应当适量进食，切忌过量。特别是7岁以下的孩子，本身消化系统发育不完全，一旦摄取的食物超过身体所需要，就会加重各器官的负担，增加患病风险。