婴儿喝奶粉加糖好不好?

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如果宝宝对乳糖不耐受(即饮用牛奶后会出现腹泻症状),在饮用含乳糖的配方奶的同时,可以适当添加甜剂,但需遵循一定的原则。 首先,应选择适合宝宝的甜味剂;其次,添加的量要慎重,由少到多逐渐增加;最后,最好在医生指导下进行。 1.适宜给宝宝使用的甜味剂有哪些? 大多数爸爸妈妈首选的甜味剂是蔗糖。然而,研究证明,长期大量摄入蔗糖可能导致慢性胰岛素血症、肥胖甚至龋齿。美国食品药品监督管理局建议:不要给3岁以下婴儿吃额外的糖类。

2.如何正确给宝宝使用甜味剂? (1)食用方法:可在冲调配方奶时加入,也可将溶解后的甜剂倒入已经盛有配方奶的容器中混匀。

(2)适当用量:0~6个月的宝宝,每天只能额外摄入5克的单糖(如白糖等),或者10克的双糖(如冰糖等),约相当于4块方糖或小半碗白砂糖。7~12个月宝宝,每天不能超过20克单糖或50克双糖。

(3)注意个体差异:对糖耐受良好的宝宝,可适量多吃些含糖食品;而对糖耐受不良的宝宝,则要严格控制含糖食物的摄取量。还要注意观察宝宝吃了含糖食物后的反应,一旦出现不适,应立即停止进食,以防万一。

(4)食用时间:宝宝空腹状态下不宜进食甜食,尤其不能在睡前喂食糖水。因为空腹吃糖易引发高血糖和糖尿疾病,而睡前喂奶的时间段内吃糖,可能影响到宝宝睡眠。

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