6个月辅食吃多少?
我家宝宝半岁就开始吃辅食了,刚开始的时候也是吃的挺少的,而且还不喜欢吃的样子,后来慢慢的习惯了就好了很多呢!其实每个宝宝的体质和胃口都不一样,所以不能单纯的按照月份来给宝宝安排辅食的哦~六个月大的宝宝已经可以吃不少的东西了呢~
根据《中国居民膳食指南》的建议:满6个月的婴儿开始添加辅食,最先添加的辅食应该是富含铁的泥糊状食物。这个时期可以适当的给孩子吃一些蛋黄哦~不过第一次不要给孩子吃太多了,先吃1/4就好啦,观察孩子有没有出现过敏反应或者排便状况等,如果没有就可以继续给宝贝添加了哈;此外还可以给孩子煮些米粥或者是面条之类的哦,这些都可以适当让孩子吃一点哒,平时也可以给宝宝吃点水果、蔬菜泥啥的,但要注意不能吃太多生冷的食物哦,这样会影响着孩子的消化能力的。
关于每天喂养的次数和时间上可以按照以下的表格参考一下哦: 一般刚出生的宝贝一天要吃8-9次左右才可以满足他的需求哦。现在的话你可以给他增加2-3顿左右的辅食就可以了,每次在喂完奶之后半小时到一小时之间吃一次都挺好的,每顿饭间隔三小时左右比较合适;至于喂养的量就按照宝宝自己能吃完为准咯(PS:如果宝宝不喜欢吃就不要硬逼着他吃了)
一般来说刚添加辅食的宝宝每天可以吃两次辅食即可哦,具体要看宝宝的肠胃吸收能力而定哦,可以先给宝宝尝试吃一顿看看情况如何再决定要不要加量吧~
另外值得注意的是,虽然有些爸妈会担心给宝宝吃盐会让宝宝更有劲,但其实宝宝从6个月后就可以开始吃清淡的辅食了,这时候的宝宝对钠的需要量逐渐增加,除了母乳和奶粉外,食物中的钠就是宝宝获得钠的主要来源哦~而6个多月以上的宝宝已经开始长牙了,这时他们味觉发育也逐渐成熟,此时给宝宝添加少许食盐,有助于促进食欲。但是需要注意的是,6个月以内母乳喂养的宝宝不需要额外加盐,配方米粉中也不需要额外加盐。对于纯人工喂养的宝宝来说,由于牛奶的钠含量较高,所以也不需要在冲调的奶水中加入盐份哦~~~
最后要说的是,妈妈们要根据自己家小宝宝的情况酌情添加哦~~希望对大家有帮助哈!!