五行代表的颜色是什么颜色?
五行的具体特性 木所代表的“色,声”是指绿色和风声; 金所代表的“味,嗅”是金属味道与馨香; 土的“味,嗅”是甘味和香; 水之“味,嗅”咸和腥;火的“味,嗅”是苦和焦。
《尚书·洪范》记载了五行相生相克的关系:金生水、水生木、木生火、火生土、土生金。
五色 古代以五色配五脏。东方青色(即绿)为泽,入肝,属木;南方赤色(即红)为盛,入心,属火;中央黄色(即黄)为土,入脾,属土;西方白色(即白)为金,入肺,属金;北方黑色(即黑)为水,入肾,属水。
在《黄帝内经》中,对于五行颜色的解释是:“东方青色,入通于肝”“南方赤色,入通于心”“中央黄色,入通于脾”“西方白色,入通于肺”“北方黑色,入通于肾”。 按照中医的说法,人的五脏六腑与自然界五味相生相克。因此当人体内某种元素过剩或不足时就会影响人体健康,通过食疗来调整体内元素的平衡,从而达到养生的目的.
比如红色食物有活血功效可让人脸色红润;黄色的食物有健脾的功效等等. 五味的归经:辛能行能散,入肺经;甘能补能和,入脾胃经;酸能收能涩,入肝经;苦能下能燥,入心、胆、三焦、大肠经;成能润能软,入肾经。 古人认为五色对五脏是有一定影响的,所以用五色搭配不同的材料制成食品来调理身体是很有效果的!例如:红色的西红柿能清热凉血、降血压等,白色的豆腐对贫血、糖尿病等有辅助作用…… 其实在我们身边有很多这样的食材,只是你还没有发现罢了哦~~下面是我收集的一些对五脏很有好处的食物,大家可以借鉴一下:
1.红色食物 红色蔬果富含天然铁质,能促进血液流通。 代表食物:番茄、红辣椒、樱桃、草莓、枣、李子、山楂、苹果、玫瑰、南瓜等。 2.黄色食物 黄色蔬果多含维生素A,有助保护肠道黏膜健康。 代表食物:柠檬、柑橘、芒果、菠菜、胡萝卜、黄豆、玉米、地瓜、南瓜等。 3.紫色食物 紫色果蔬含花青素类色素,具有强抗氧化作用。 代表食物:蓝莓、葡萄、茄子、紫皮洋葱、紫薯、紫甘蓝、紫菜等。 4.黑色食物 黑色果蔬富含微量元素硒,能预防癌症,增强人体免疫功能。 代表食物:黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菇、黑米、黑荞麦、黑枣、乌鸡、茄子、发菜等。 5.白色食物 白色蔬果含维生素C丰富,可防感冒、防自由基伤害皮肤。 代表食物:白萝卜﹑洋葱﹑藕﹑豆腐﹑山药﹑白菜﹑百合﹑莲子等。