六个月的宝宝有多高?
6个月宝宝身高体重标准 男宝宝身高54-72CM,平均61.8CM;体重3-6KG,平均4.05KG。女宝宝身高53-70CM,平均60.2CM;体重2.7-5.9KG,平均4.26KG。 每个宝宝的发育情况都各不相同,以上数据仅供参考,爸爸妈妈不必过度追求极致的“达标”,只要宝宝的健康状况总体良好,就不必太过担忧。
如何帮助宝宝增长身高?
1、营养:要想让宝宝长得高,营养物质必不可少。爸爸妈妈要注意均衡搭配给宝宝饮食,多吃蛋白质、矿物质含量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、肉类等,另外蔬菜、水果也不能少。特别是钙元素,是促进宝宝长高必不可少的营养元素,富含钙的食物有哪些?骨头汤和奶制品不可少哦!
2、睡眠:6个月的宝宝已经能够白天黑夜区分,此时良好的睡眠习惯尤为重要。一般建议宝宝在晚上9点前上床睡觉,早上7点半左右起床,每天保持充足的睡眠时间,这样才能保证机体各项功能得到充足养分供应,体内激素正常分泌,进而达到助长身高的作用。
3、运动:爱动的宝宝往往会长得更高。因为运动不仅可以调节情绪,更重要的是能够刺激生长激素的分泌,而生长激素正是影响宝宝身高的重要激素。平时注意多带宝宝到户外活动,进行适当的体育锻炼,对增高都有好处。