三个月宝宝睡眠多?
我女儿月子里基本白天晚上都是我自己带,因为婆婆一直说我妈月子没做好,身体亏空什么的,让我妈不要跟我睡,说我晚上起来夜奶会吵醒他们睡觉(老公工作原因偶尔回来住);然后月子里晚上我女儿几乎都是10点前就睡了,然后凌晨3点多醒来吃一次奶,6点左右再吃一次。
出月子后,晚上睡觉时间渐渐变成8点、9点和10点多,但是醒来次数没有变,还是4次左右。 2个月开始,白天我开始上班了,早上6点半左右到家,女儿7点多睡醒,吃完奶就立刻睡觉,一直到下午4点多或者5点多,总共能睡10多个小时!这期间只有一次早上7点多第一次醒来后,我给她奶喝,她摇摇头拒绝,之后就一直睡着,直到4点多醒过来。
3个月的时候开始添加辅食,白天清醒的时间开始增加,但睡前还是要喂饱宝宝,她才能安然入睡。 所以说只要孩子的饮食和睡眠时间正常,不必担忧宝宝的睡眠问题。 如果宝宝夜间频繁醒来,先检查是否因为饿了、大小便了、不舒服了,再查看环境是否过冷或过热,宝宝穿的衣服是否舒服,这些都有可能影响宝宝睡眠。 在排除这些问题后,再看看宝宝是不是白天睡多了,或者有没有抱着哄着睡的不良习惯,有的话需要立刻纠正。