几个月宝宝可以吃银耳?
我家宝宝是七个月开始吃银耳的,之前一直听婆婆说银耳怎么怎么样好,宝宝怎么怎么样适合吃,一直想给宝宝试试,后来一次买了两朵(好大一朵啊),用开水泡了一下,结果没泡开,就放锅里煮了一个多小时也没熟[捂脸]就又给倒了。
后来终于有一次机会,我买了小袋装的银耳汤,就想试一试,这次成功了,宝宝吃的很开心。之后就是各种花样作银耳羹了。 八个月的一天,我做了银耳燕麦粥,放了少许牛奶和白糖,宝宝吃得开心极了。不过从此后就不爱吃米粉了。(原来吃的很香,一天两次,这一次过后就一天一次了,而且不太爱吃)
九个月的时候,我做了银耳绿豆汤,里面还加了西瓜,宝宝同样吃的欢! 但是!重点来了!就在前几天,我做了银耳莲子汤(本来是想炖个汤给我喝的,没想到宝宝也很爱吃),刚出锅,宝宝迫不及待的就舀了一勺吃起来,我赶紧提醒她别烫着,然而还是烫着了,顿时额头、鼻尖上都冒出了细细的汗珠.....可是宝宝还是坚持完整个碗,把银耳莲子的美味收入腹中。为此我还特别心疼地给她揉了好一会儿。
因此我的经验总结起来就是:宝宝十个月左右就可以吃银耳了,但第一次一定要少食,观察两三天,如果没有腹泻等情况出现,就说明宝宝的肠胃可以接受,下次就可以适当增加摄入量了;反之则说明宝宝对这种食品还不适应,就要暂时回避了。
另外,由于木耳、银耳都属于菌类,所含的营养成分也比较接近,因此如果宝宝吃了菌类的食物出现不适,往往两种食物都要暂停饲喂。