宝宝6个月能吃山药吗?

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山药是我们日常生活当中比较常见的一种食材,并且营养价值也是非常高的,对于很多身体虚弱或者免疫力低下的患者来说,多吃山药能够起到很好的增强机体免疫能力的作用。 很多家长都会用山药来给孩子做辅食,但是不知道6个月的孩子能不能吃山药呢?其实对于6个月的宝宝来说是可以适当吃些山药的。 但是应该注意以下几点:

1、初次添加要注意观察孩子消化情况 由于婴儿的消化系统发育还不够成熟,所以初次给婴儿添加辅食最好选择稀释过的汤汁或者糊状的食物,而山药中含有丰富的淀粉酶以及多肽类物质,如果给宝宝吃的过多或者是不好消化的话,很可能会引起宝宝消化不良等情况发生。 所以第一次给宝宝添加山药的时候应注意适量,并且注意观察宝宝的消化状况。

2、给宝宝吃山药要先去皮 因为山药表面可能含有生物碱,而这种物质可能对皮肤有一定的刺激作用,所以给宝宝削皮的时候最好戴上手套,以免刮伤宝宝柔嫩的肌肤。另外就是处理山药的时候尽量保证干净,避免接触细菌从而导致宝宝感染。

3、一次性不能吃得过多 虽然山药的营养成分比较高,但是宝宝一次也不要吃的过饱,应该少食多餐,尽量保持清淡饮食,这样有利于宝宝的消化吸收。

4、腹泻时不要吃山药 山药属于比较容易胀气的食物,如果是母乳喂养的宝宝出现腹泻的情况,妈妈最好不要吃山药,因为山药的温补效果是比较明显的,如果这个时候给宝宝吃山药很可能导致症状加重。

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