怀孕一个月反应大怎么办？
我12周加的时候还见红过一次，当时很紧张，医生让我卧床休息，后面没有再出血，所以也没有什么办法解决妊娠剧吐。 只能等孕吐反应过去，一般来说，在孕期前三个月出现孕吐的反应可能性会比较大一些，主要是因为体内的激素水平发生变化导致的。有些人可能反应比较严重，会出现吃什么就吐什么的情况，但是过几个月就会自行消失；而有的人的孕吐反应则不会那么明显。 我个人感觉，孕吐应该是因人而异的吧！~
当然，如果孕吐严重的话，可以去医院遵医嘱服用维生素B6来改善症状，但是不可以自己盲目用药哦！ 在生活中，我们可以通过以下方式来缓解孕吐的反应： 1、少食多餐，进餐时不要吃太饱，可多吃几餐，每餐吃得少一点，这样能够减轻胃部负担，减少呕吐发生的可能性；
2、选择容易消化的食物吃，避免食用过于油腻的食物和甜食，少吃辛辣刺激的食物；
3、多吃一些富含膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等等，有利于保持大便通畅，从而减轻早孕反应；
4、适当补充微量元素，特别是摄入含有锌、铁元素的食物，如肉、鱼、蛋、豆制品等，能够促进血红蛋白的合成，增强身体的抵抗力，也有助于改善孕吐的症状。
总之，孕妇的饮食应该以清淡为主，少食多餐，荤素搭配，营养丰富，不过量，才不会给肠胃造成负担，才能有效地缓解因早孕反应引起的恶心、呕吐等情况。
