产后几个月后膝盖疼？
我月子期间，可能由于抱娃，也可能由于受凉，导致右膝严重酸痛，下床行动都困难。 去看了医生，说是月子病，无法根治（生老二的时候已经不痛了），但是可以通过锻炼缓解。于是每天做体操，坚持了一个月左右，真的好了很多！ 但是最近又犯了，而且比原来还要厉害，尤其是阴雨天更是疼痛难忍。去了另一家中医馆，中医把脉说是因为气血不足引起的关节疼痛，开了一盒药丸让我服用，还让每天晚上热水泡脚然后按摩脚底穴位和脚指头缝，并且注意保暖。现在已经坚持了几天，真的有所改善，没那么痛了，相信坚持下去一定会好！
个人认为可能是以下原因引起 的： 1、分娩时元气损伤，气虚血弱，气血不能濡养关节肌肉从而引发疼痛； 2、分娩时筋骨大开，导致风寒侵入体内，寒性凝滞，血脉不通，不通则痛； 3、月子里受凉、受风、受寒等，使筋络痹阻，不通则痛。
所以，姐妹们要注意啊，千万不要在月子里受凉啦！特别是肩颈、腰背和双脚一定要保暖！我就是因为在月子里经常对着风扇吹脚跟，现在落下了毛病，每逢冬天双脚冷得睡不着。真是后悔不已呀！ 另外，我因为孕期有牙龈发炎经常出血的情况，所以在产后检查出了有贫血，在补充铁剂的同时，医生嘱咐要多吃含铁丰富的食物，比如肉类、蛋黄、动物肝脏、红枣、菠菜等等。
还有钙也很重要哦，妈妈缺钙容易导致宝宝发育不良、囟门闭合晚、出牙迟以及夜惊等情况出现。所以，补钙一定不能忽视。