乒乓球平击发球如何抛球?

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“乒乒乓乓”,这个声音是不是很动听呢? 好的技术动作配上合适的发力方式,才能打出好看的声音来哦~ 大家观察过专业运动员的发球没有?他们的发球是不是又快又狠?这样一出来就会让对方接球比较困难,出现下网或者出界的状况了。 所以大家在练习的时候,一定要学会“加力”哦!(注意,加力不是指暴力) 那到底怎样才能算加力呢? 大家在发球的时候可以尝试着这样问自己: “我发的力量够大吗?能让球产生一定速度吗?” 如果自己回答是肯定的,那么你的发球就算加力了;如果是否定的,那么说明你的发球力度不够,需要继续加力哦!

怎么样才是正确的发力方式呢? 以乒乓球的正面平击发球为例,我们先来看看正确的发力顺序是怎样的。 引拍——>发力挥拍(击球瞬间) ——>还原 大家可以仔细观察专业选手的发球,他们是不会停下来的,而是不断重复上面的流程,从而在无形中增加了发球的速度和威力。所以大家在练习的时候可以模仿专业球员,进行加快加力的训练哦! 当然,每个人身体的结构不同,肌肉能力也是有差别的,所以大家不要直接去套用专业球员的动作。我们要做的是根据专业的理论知识,结合自己的实际去进行改进和提高。

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平击发球时要注意抛球的高低和落点。如果抛球低,球出手后飞行弧线比较平,着台后也容易前冲或下沉,对方不容易判断。但抛球低了,球拍击球的角度就比较小,击球质量可能也受到影响。初学者可以先练抛球高的发球,待熟练后再设法降低抛球高度。发小球时,以球落到球网正中为宜;发长球时,以球落到端线前20厘米处为宜。落点太长了,对方比较容易接,而且可能击中自己球台的端线,造成失误。

发平击球时,球拍略前倾,击球时球拍向前下方摩擦。击球时球拍由上向下快速挥动,由于球拍触球瞬间是前进的,就使球产生向前的旋转,来球弹在球台上后,球落地时,以与台面垂直的平面来看,旋转使球落地点的后方产生更大的摩擦,而前方几乎没有摩擦,球在台面摩擦力的作用下,向后回旋,这样,球落地后产生前冲,在对方接球时,不容易发力,因而给对方造成较大的威胁。

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