孕29周4是几个月了？
怀孕29周+4天，就是孕7个月零5天了 孕期10月怀胎，一个月按30天计，共300天，整个孕期分40周计算。
每4周为一个妊娠月份，分别用1-4表示，如13周加6天，表示孕13周加第6天；28周加5天，表示孕28周加第5天。 所以你现在是孕7个月加5天（具体是7个月零5天），预产期在2012年1月3日左右。
孕妈妈现在属于孕中晚期了，要注意控制体重增加过快哦！此时胎儿生长发育迅速，尤其是骨骼发育需要大量的钙，孕妈妈的消化功能会有所下降，出现食欲差、腹胀和腹泻等症状，如果饮食不规律或消化不良，有可能会引起孕妇营养不良或胎儿生长受限啊！所以孕妈妈要规律进食，少吃多餐，吃一些清淡易消化的食物，避免摄入过量碳水化合物，以免血糖升高快。
除均衡饮食外，孕妈妈还可以适当吃些粗粮，富含膳食纤维的粗粮有助于保持血糖平稳，而且还可以帮助清除肠道垃圾，预防便秘。
最后祝宝宝健康成长~ 以上，完毕！
孕29周相当于7个多月，计算孕周通常以孕妈妈最后的一次月经的第一天为起点，因为排卵期受孕的，受精卵着床需要一定的时间，所以，孕周的具体天数应该是从末次的第一天开始计算。
孕29周的注意事项：
1、胎动监测
孕29周胎儿的胎动是监测胎儿情况的重要指标，每天都要监测胎动，孕妈妈可以取左侧卧位，以一小时为单位监测胎动，如果这时候胎动少于3次，提示异常，孕妈妈要在1小时后再测一次，如果还不正常，就要及时就医。
2、皮肤护理
妊娠29周后出现妊娠纹的概率增加，此时在皮肤上会出现一些细小纹路，妊娠纹出现后发展非常迅速，很快就能变宽、变长，如果皮肤上出现了一道道隆起红色或紫色的花纹，妈妈要尽早采取预防。
3、合理饮食
妊娠29周后，妈妈在饮食上要注意营养的均衡全面，可以为身体提供充足的营养，但是不可吃得过饱，否则加重肠胃负担，也容易造成营养过剩，同时要注意三餐的规律，合理饮食。
