综合格斗有哪些比赛？
目前，最顶级的综合格斗赛事有四个（按举办频率排名）： UFC 终极格斗冠军赛 ONE 盛世王者（新创办的，但发展迅猛） WSOF 世界格斗联赛 LFA 轻量级格斗联盟 PFL 职业格斗联赛（新的，今年才创办，很火爆） 除此之外还有ISKA、WAKO这些综合格斗组织的赛事，国内有昆仑决和武林风等。不过现在最火的还要数互联网体育平台创办的格斗赛事，比如勇士的荣耀、拳霸天下、搏击天地等等。这些赛事都有直播，在网络平台就能看到，而且有的还会有现场观众。 要说这哪种赛事更厉害点，个人觉得是UFC。为什么呢？因为其他比赛的选手要是有机会都可能去打打UFC，而UFC的选手是没有机会出去打别的赛事的（除非退赛或者被降重）。这就保证了UFC的竞赛水平是目前所有赛事里最高的。
当然，综合格斗的魅力在于可以将不同规则的格斗运动进行融合，形成更多样的竞技方式。比如前段时间霍利菲尔德就和中国综合格斗选手李景亮进行了“拳击+MMA”规则的比赛；前几年还出现过“拳击+泰拳”的比赛。所以综合格斗是一项非常有魅力的体育运动。 最后说下题主的问题，综合格斗确实可以锻炼人的综合素质。
首先，它要求运动员具备各种体能，包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。其次，还须具备良好的心理素质和抗压能力以及丰富的实战经验，这些都是学习不到的东西。