足球球员可以佩戴耳机吗?
以前踢球不觉得,现在年纪大了,在比赛和训练的时候总是想听音乐。 音乐类型因人而异,我的是纯音(没有歌词的音乐),有氛围感,有节奏感,可以让大脑和身体更容易融入运动。 我不是职业球员也不是什么大神,我只是个热爱足球的普通中年大叔一枚。 我接触足球是小学,一开始只是单纯的喜欢,所以只是单纯地踢,没有过多的要求。初中开始就参加校队,每周训练3次左右,周末和假期会参加各种比赛。高中毕业之后进入大学,因为大学里有很多踢球的同学,所以又有机会经常踢球了。毕业后工作了,有了收入,可以经常去各地踢球了。
随着年龄的增长,身体机能的下降,体力跟不上了,开始增加力量练习,但是脚法没有丢下,还是会踢几脚。后来膝盖受了伤,休息了一段时间,虽然不经常踢了,但是对于足球的热爱依然没有减少。
我喜欢足球,足球也带给我很多快乐! 在比赛中,我会听一些比较激动的曲子,比如《immigrant song》,《we will rock you》之类的,能迅速激活我的兴奋点;
在训练时,我会听一些纯音乐,比如《THE SHINING PATH》,《LIGHT》等,让思想与身体能够更快地融入到训练中去。
有时候自己一个人练球或者出门远足踢球也会听歌,这个时候一般会选择比较安静的有氛围感的歌曲,比如《summer here》,《风居住的街道》等等…… 只要不过度影响队友以及自己的发挥,我个人认为在足球场上听歌没有什么不可以,反而能让球员在场上得到放松,从而更好地发挥水平。