儿童贫血是什么原因引起的？
2019年6月，《临床血液学杂志》上有一篇关于“儿童贫血诊治相关问题分析”的论文引起了我的注意。文中提到，我国学龄儿童贫血患病率为 31.1% (189/605)；其中重度贫血 4.8%（30/605），中度贫血 7.9%（45/605），轻度贫血 18.4%（104/605）。与成人相比，学龄儿童贫血患病率更高，且轻、中度和重度贫血比例更高[1]。 引起儿童贫血的原因有很多，可分为营养性贫血(营养缺乏引起)和溶血性贫血两大类。
常见引起患儿贫血的原因有：
1．营养不良：这是造成小儿缺铁性贫血的主要原因之一。由于铁是构成血红蛋白的重要原料，一旦供给不足，就会影响血红蛋白的合成，导致贫血。如果妈妈在孕期及时补充含铁丰富的食物，宝宝在出生后及时添加富含铁的营养素，就能有效预防婴儿贫血。 （1）维生素 C 促进铁的吸收利用。
（2）增加蛋白质的摄入，有利于铁的吸收。
（3）进食适量脂肪，也能促进维生素吸收。
（4）多吃富含钙、镁的食物，如豆类、坚果、绿叶蔬菜等，对铁的吸收也有帮助。
2．溶血性贫血：由血液疾病或不良生理反应导致的贫血。常伴有黄疸，甚至脾、肝大，肝功能异常。需要尽快就医明确病因。 预防孩子贫血，家长们还可以这样做：
1．让宝宝多摄入富含铁的食物。比如动物血、肝脏、瘦肉等含有较丰富的铁，而且铁的吸收利用率也较高。
2．让宝贝养成健康的饮食习惯，不挑食、不偏食。
3．对于已经患贫血的孩子，家长应当帮助其增强营养，饮食以富含铁元素和蛋白质为主，同时补充维生素C，以利于铁的吸收和利用。